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Como seu corpo reage ao friiiiio!

Como seu corpo reage ao friiiiio!

Mais vontade de fazer xixi!

Como transpiramos menos, os rins e a bexiga precisam trabalhar mais para eliminar o excesso de líquido do organismo. Por isso a vontade de ir ao banheiro com frequência.

Proteção

Os pelos arrepiam para deixar a pela menos exposta ao frio.

Treme-treme

Assim como os dentes, o corpo inteiro treme para gerar energia e calor suficientes para manter a temperatura interna e evitar a hipotermia.

Aquecimento

Gordinhos sentem menos frio do que os magrinhos, porque as camadas adiposas ajudam a reter o calor do corpo.

Que preguiça!

Sentimos mais sono no inverno porque a produção da melatonina, hormônio ligado ao sono, é estimulada pela escuridão dos dias mais curtos.

Fome

Nosso corpo precisa manter a temperatura constante. No inverno, perdemos calor para o ambiente externo. Por conta disso, o organismo precisa de mais calorias para se manter aquecido, aumentando o apetite.

Camaleão humano

Às vezes a sua boca fica roxa, mesmo sem você ter passado batom? É que as veias se contraem para evitar a perda de calor. Por isso às vezes as pessoas ficam mais pálidas e a boca e a região das unhas podem mudar de cor.

Humor

Ficamos mais tristes e isso também está relacionado à produção do hormônio melatonina, associado à depressão. Os dias mais curtos, com menos luminosidade, também interferem na produção de serotonina, neurotransmissor ligado ao humor, que é estimulado nos dias de sol.

20 de junho – Início do Inverno