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Itens filtrados por data: Outubro 2019 - Colégio Monsenhor

Saúde do homem em foco

Os homens são considerados mais vulneráveis às doenças, expõem-se mais a fatores de risco para a saúde e vivem em média sete anos a menos que as mulheres. Em geral, os homens não têm o hábito de procurar os serviços de saúde, buscando-os apenas quando o problema já está avançado. Contudo, muitas doenças podem ser evitadas com a prevenção.

Não faça como a maioria, cuide-se!

CÂNCER DE PRÓSTATA – NOVEMRBO AZUL – MÊS DA CONSCIENTIZAÇÃO

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Plantão de rematrículas

Neste sábado, 26/10, haverá nosso plantão de rematrículas, das 08h às 12h.

Aproveitem a oportunidade de obter 30% de desconto na 1ª parcela da anuidade 2020. Este desconto será concedido somente para as rematrículas efetuadas até o dia 31/10/2019.

Os boletos poderão ser gerados com data para pagamento em 01/11/2019.

Não percam esta oportunidade! Esperamos vocês!

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Nosso Colégio recomenda!

Leia com atenção algumas dicas para você fazer um bom ENEM.

Na véspera

  • Compre uma caneta esferográfica preta com o corpo transparente.
  • Separe um documento original com foto e o cartão de confirmação da inscrição do ENEM.
  • Aproveite para fazer e conhecer o trajeto até o local da prova.
  • E o mais importante: durma cedo!

O que fazer no dia da prova

  • Os portões das escolas que realizarão o ENEM 2019 serão abertos às 12h e fechados às 13h (horário de Brasília). Depois desse horário, o candidato não pode entrar mais.
  • Antes de sair de casa, dê uma última conferida no material que separou no dia anterior. Também não se esqueça de levar algo leve para comer durante o exame, como água e barra de cereais.

Sobre o ENEM

  • Provas dia 03/11 e 10/11. No 1º dia (03/11): aplicação das provas de Linguagens, Códigos e suas Tecnologias, Redação, Ciências Humanas e suas Tecnologias.
  • No 2º dia (10/11): aplicação das Provas de Ciências da Natureza e suas Tecnologias, Matemática e suas Tecnologias.
  • No dia 13/11 haverá a publicação dos gabaritos e dos cadernos de questões.

ATENÇÃO

Celulares, calculadoras, computadores e semelhantes, gorros, bonés, borracha e lápis não poderão ser usados.

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Obesidade Infantil

Até pouco tempo atrás, a maior preocupação na área da saúde era a desnutrição, mas, nos últimos anos, o sobrepeso e a obesidade vêm crescendo muito.

Para se ter uma ideia, no Brasil, entre os anos de 1975 e 1997, verificou-se uma tendência de aumento de peso em crianças e adolescentes com idade de 6 a 18 anos de 4,1% para 13,9%.

Nas últimas décadas, o estilo de vida moderno, marcado por uma redução acentuada nos níveis de atividade física (brincadeiras passivas, mais tempo na frente da televisão e do computador e dificuldade de brincar na rua por motivos de falta de segurança), além do excesso de ingestão alimentar, influenciado pelo maior apelo comercial de produtos de alta densidade calórica, tem resultado em um aumento significativo da obesidade infantil no mundo.

O sobrepeso na infância e na adolescência está associado ao aumento da pressão arterial, do colesterol, triglicérides e diabetes tipo 2, além de lesões ateroscleróticas precoces e risco de obesidade na vida adulta. Por isso, quanto mais ativa a participação da família na modificação dos hábitos alimentares inadequados, melhor o prognóstico.

Você sabia?

  • Comer muito não é comer bem;
  • Quanto maior a variedade melhor a qualidade;
  • Antes de emagrecer para ficar bem, fique bem para emagrecer.

Dicas que valem ouro

  • Defina horários para as refeições;
  • Fracione as refeições (o ideal é que a criança faça de 5 a 6 refeições ao dia de 3 em 3 horas);
  • Estômago não tem dentes (a mastigação é de grande importância);
  • Não se alimente vendo televisão ou na frente do computador;
  • Diminua o consumo de alimentos ricos em gordura;
  • Variedade é a palavra chave (quanto mais você variar sua alimentação, maior será a ingestão de nutrientes essenciais para o desenvolvimento e crescimento adequado).


Fabiana Borrego

Nutricionista - CRN3 13096

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Dia das Crianças

Nossa comemoração para celebrar o Dia das Crianças será dia 11/10 com muita brincadeira e diversão!

Neste dia será servido aos alunos da manhã e da tarde:

Pipoca Salgada, Pipoca Doce, Cachorro quente, Algodão doce e Suco artificial

Obs.: caso algum aluno(a) tenha algum tipo de restrição alimentar pedimos que clique no link abaixo para preenchimento do formulário.
Atenciosamente,

https://forms.gle/PvDu2auyMgXmKHyS9

 

Gestão Escolar.

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