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Itens filtrados por data: Março 2019 - Colégio Monsenhor

Dia da Nutrição

31 DE MARÇO - DIA DA SAÚDE E NUTRIÇÃO

6 Dicas para uma vida saudável

1. Coma, sem neura!

Comer bem é importante: legumes, verduras, frutas, grãos etc. Mas vá com calma, nos finais de semana vale aquela comidinha mais calórica que a gente tanto gosta.

2. Mexa-se mais

O segredo é movimentar-se. Vale tudo: correr, andar de bicicleta, nadar, dançar...

3. Comece agora

Quando se trata de dieta ou exercícios físicos nada de adiar para "segunda-feira". Comece hoje!

4. Leia os rótulos

É importante saber o que você está comendo, nem sempre o menos calórico é o mais saudável.

5. Mantenha o ritmo

É melhor começar aos poucos e manter o ritmo, do que começar com tudo e não manter uma rotina constante.

6. Durma bem

Poucas horas de sono e noites mal dormidas são sinônimos de estresse, que está extremamente ligado ao ganho de peso e problemas de saúde.

 

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Dia do Teatro

Ariano Suassuna, a expressão do teatro nacional

Membro da Academia Brasileira de Letras, Ariano Vilar Suassuna (1927-2014) foi um dos grandes nomes da cultura nordestina e desempenhou um importante papel na modernização do teatro brasileiro.

O escritor, dramaturgo e poeta fundou o Movimento Armorial nos anos 1970, que tinha como objetivo utilizar a cultura popular para formar uma arte erudita.

Sua obra de maior sucesso foi o Auto da Compadecida, adaptada para o cinema a partir de 1969.

Dia Mundial do Teatro - 27 de Março

Imagens:

  • "Não troco meu "oxente" pelo OK de ninguém"
  • O Auto da Compadecida
  • O Castigo da Soberba
  • Uma Mulher Vestida de Sol
  • O Casamento Suspeitoso
  • Os Homens de Barro
  • Farsa da Boa Preguiça
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As damas do teatro

Estrelas que transformaram a história do teatro nacional!

Fernanda Montenegro

Seja no teatro, no cinema ou na televisão, ela é quem podemos chamar de A Grande Dama da Dramaturgia. Foi a única brasileira indicada ao Oscar e a primeira contratada pela TV Tupi do Rio de Janeiro, em janeiro de 1951.

Bibi Ferreira

Filha do ator Procópio Ferreira e da bailarina espanhola Aída Izquierdo, desde cedo mostrou que nasceu com o gene do teatro. Bibi nunca aceitou papéis em telenovelas, pois não se sente à vontade vivendo personagens na telinha.

Marília Pêra

Marília, uma das artistas mais completas do Brasil, além de interpretar, era cantora, bailarina, diretora, produtora e coreógrafa. Trabalhou em peças, filmes, novelas, minisséries e programas de televisão. Sua brilhante carreira sempre será lembrada com carinho por todos.

27 de Março - Dia do Teatro

 

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Dia do Circo

Por debaixo da lona, um mundo de surpresas e fantasia.
Todo circo tem sua magia.
27 de Março – Dia do Circo

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