Sabemos que ver o filho enfrentando dificuldades acadêmicas pode ser desafiador, mas para tranquilizar os pais neste período, separamos algumas práticas que podem apoiar a criança ou adolescente durante o processo de recuperação de notas.

Lembrando que a recuperação escolar visa auxiliar estudantes que enfrentam dificuldades acadêmicas, proporcionando-lhes oportunidades adicionais para alcançar os objetivos de aprendizado estabelecidos.

Quando se trata de crianças, a recuperação escolar é especialmente crucial, pois a fase escolar inicial desempenha um papel fundamental no desenvolvimento educacional e social.

A parceria entre escola e família é fundamental para o sucesso da recuperação escolar. Os pais devem estar cientes das dificuldades enfrentadas pela criança, participar de reuniões com professores e apoiar o aprendizado em casa.

Portanto, vamos às dicas de como ajudar os pequenos nesta fase:

1. Comunique-se com a escola:

Ao receber a notícia de que seu filho está passando por um período de recuperação, é essencial estabelecer uma comunicação aberta com os professores e a equipe pedagógica. Entenda quais são as áreas de maior desafio e peça orientações sobre como você pode auxiliar em casa.

2. Estabeleça rotinas de estudo:

Colabore com seu filho na criação de uma rotina de estudos equilibrada. Defina horários específicos para a realização das tarefas escolares, incentivando-o a manter o foco durante esses períodos. Uma rotina estruturada contribui significativamente para a eficiência dos estudos.

3. Crie um ambiente favorável:

Certifique-se de que seu filho tenha um ambiente de estudo tranquilo e livre de distrações. Um espaço organizado e silencioso favorece a concentração, ajudando-o a absorver melhor o conteúdo.

4. Reforce a autoestima:

É fundamental lembrar seu filho de que as dificuldades são parte natural do processo de aprendizado. Reforce suas qualidades e conquistas, destacando os progressos realizados, mesmo que sejam pequenos. A autoestima positiva contribui para enfrentar os desafios com mais confiança.

5. Incentive a autonomia:

Auxilie seu filho a desenvolver habilidades de estudo autônomo. Ensine-o a criar mapas mentais, resumos e a utilizar diferentes métodos de estudo. Isso não apenas facilitará o aprendizado atual, mas também será valioso para o futuro acadêmico.

6. Apoie emocionalmente

Dificuldades na escola podem afetar o bem-estar emocional das crianças. O suporte emocional é fundamental para ajudá-las a enfrentar desafios, desenvolver resiliência e manter uma atitude positiva em relação à aprendizagem.

Lembre-se, cada criança é única, e o processo de recuperação demanda paciência, compreensão e apoio contínuo.

Aqui no Colégio Monsenhor Alexandre, implementamos programas de intervenção para apoiar crianças com dificuldades acadêmicas, como aulas complementares no contra-turno e aulas de reforço.

Acreditamos no potencial de cada aluno, e juntos, pais, escola e estudantes, podemos construir um caminho sólido para o sucesso acadêmico.

Seu filho está em uma jornada de aprendizado, e estamos aqui para apoiar em cada passo do caminho!

O Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) é um dos momentos mais importantes na vida de estudantes que almejam ingressar no ensino superior.

Com a pressão e a expectativa elevadas, a ansiedade é uma companheira comum nesta jornada.

No entanto, é fundamental que os alunos aprendam a lidar com ela para que o seu desempenho nas provas não seja comprometido.

Afinal, saber lidar com a ansiedade é um dos pré-requisitos para se sair bem no exame.

Neste artigo, o Colégio Monsenhor Alexandre reuniu 8 dicas infalíveis para que os alunos aliviem a ansiedade antes do ENEM 2023:

1. Organize-se com antecedência
   Um dos maiores geradores de ansiedade é a sensação de descontrole. Planeje seu estudo com antecedência, criando um cronograma que inclua revisões, simulados e tempo para relaxar.
2. Respire fundo
   A respiração profunda pode ser uma técnica simples, mas eficaz para acalmar a ansiedade. Quando sentir que a tensão está aumentando, reserve alguns minutos para respirar fundo e se acalmar.
3. Atividade física
   A prática de exercícios físicos libera endorfinas, substâncias que promovem sensações de bem-estar. Reserve um tempo para atividades que gosta, como caminhar, correr ou nadar.
4. Mantenha uma alimentação saudável
   Evite o consumo exagerado de cafeína e açúcar, pois eles podem agravar a ansiedade. Prefira alimentos ricos em nutrientes e faça refeições regulares.
5. Durma bem
   O sono é fundamental para a concentração e o funcionamento adequado do cérebro. Tente estabelecer uma rotina de sono regular para garantir o descanso necessário.
6. Converse com alguém
   Compartilhar seus medos e preocupações com amigos, familiares ou um profissional de saúde mental pode aliviar o peso da ansiedade. No Colégio Monsenhor Alexandre, inclusive, os alunos podem contar com o atendimento em tempo integral de uma psicóloga.
7. Evite a sobrecarga de informações
   Consumir uma quantidade excessiva de informações sobre o ENEM pode aumentar a ansiedade. Defina limites para o estudo e evite informações sensacionalistas.
8. Realize simulados
   Faça simulados regulares para se familiarizar com o formato da prova e reduzir a ansiedade do dia do exame. Isso também ajuda a identificar áreas que precisam de mais estudo.

Lembre-se de que é comum sentir ansiedade antes do ENEM, mas não permita que ela atrapalhe seus esforços.

Utilize essas dicas para gerenciar a ansiedade de maneira saudável e concentre-se no seu objetivo.

Com preparação adequada e o devido cuidado com sua saúde mental, você estará mais bem preparado para enfrentar o ENEM 2023 e alcançar seus objetivos acadêmicos.

Boa sorte!